4 dicas para planejar uma viagem para meninas em um spa

Você decidiu recentemente que você e algumas de suas amigas poderiam usar algum tempo de qualidade juntos? Se você tiver, considere planejar um dia de meninas no spa onde poderão fazer coisas bem legais como eliminar rugas ao redor da boca. Depois de falar com alguns de suas amigas íntimas, há uma boa chance de que todas concordem que é uma ótima idéia!

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Por mais agradável que seja saber que você pode planejar uma viagem de garotas a um spa diurno, você pode estar curiosa para fazer os planos. Isso pode ser particularmente verdade se você nunca visitou um spa antes para um tratamento como o de rugas na boca. Para obter dicas sobre como planejar sua próxima viagem de garotas ao spa, continue lendo:

1 – Examine todas as suas opções

Examinar todas as suas opções é importante. Não importa onde você mora, você deve ter pelo menos alguns spas de um dia na área circundante. Para iniciantes, não deixe de encontrar um spa que pode acomodar você e seu grupo. Se você tiver mais dez meninas, pode ser necessário organizar uma festa privada, em vez de uma visita tradicional ao spa.

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Também é recomendável que você examine os serviços de spa oferecidos também. Se você está procurando a maior variedade de tratamentos, como tirar rugas da boca examine estabelecimentos que funcionam como salões e spas. Aqui, você poderá cortar o cabelo, seguido de uma massagem relaxante com seus amigos. Se algum membro do seu grupo estiver com orçamento limitado, examine spas de um dia com preços acessíveis.

2 – Saiba quem estará indo… com certeza

Antes de fazer suas reservas ou compromissos em um spa, é importante que você tenha um total exato daqueles que irão. Existem alguns spas sofisticados que exigem que você cancele suas reservas dentro de quatro a oito horas após a sua visita programada. Caso contrário, você poderá ser responsável por uma taxa de cancelamento tardio ou ainda poderá ser cobrado por toda a sessão! É por isso que é importante não contar com quem ainda está dizendo “talvez”. Se necessário, adicione os nomes deles à lista de reservas posteriormente.

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3 – Examine os pacotes de spa

A maioria dos spas de um dia oferece aos hóspedes um grande número de pacotes. Esses pacotes geralmente oferecem um dia inteiro ou pelo menos meio dia de tratamento. Além de fazer com que todos no seu grupo escolham seus próprios pacotes individuais, você também pode obter informações sobre pacotes ou taxas de grupo. Alguns spas de um dia são conhecidos por oferecer a eles. Todos no seu grupo podem receber algo como uma massagem, um tratamento facial e corporal, por um preço alto, pelo qual o grupo pode pagar o custo.

4 – Certifique-se de se divertir

Mais importante, é importante lembrar de se divertir. Você e seus amigos vão querer sentar e relaxar. Incentive todos no seu grupo a deixar o “mundo real” e todas as tensões e demandas associadas a ele em casa. Um dia de meninas no spa deve ser sobre descansar, relaxar e mimar muito, juntos, como amigos.

Como lembrete, certifique-se de marcar com antecedência suas consultas ou reservas no spa diurno. É melhor apontar duas semanas antes do tempo. Dependendo do tamanho do seu grupo, pode ser necessário fazer arranjos especiais.

portões automáticos

As vantagens de portões automáticos

Hoje em dia, segurança e conforto andam de mãos dadas, e proteger as instalações de sua casa agora é acessível, conveniente e prático. Se no passado portões automáticos ou qualquer tipo de portões automáticos eram apenas para os ricos e famosos, agora eles estão ao alcance de todos os orçamentos. Existem inúmeras opções disponíveis no mercado, todos os tipos de sistemas de portões automáticos para atender a todas as preferências, estilos e exigências.

Quer sejam para uso residencial ou comercial, a automação oferece grandes vantagens e aumenta significativamente o nível de conforto. Tanto de madeira, aço, ferro forjado ou de outros materiais, portas automáticas proporcionam maior segurança e conveniência. Eles vêm com todos os tipos de gadgets e acessórios, como kits de controle, abridores de portões, controles remotos, sensores etc., e eles ficam ótimos também.

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Há uma ampla seleção disponível no mercado, desde portões automáticos básicos de vedação até portões automáticos comerciais gigantescos que empregam mecanismos sofisticados. Geralmente, a decisão é baseada na frequência estimada de uso do portão automático, mas também no orçamento. Mas, embora os portões possam exigir um investimento considerável, quando se trata de segurança e conforto, vale a pena.

Portões automáticos podem fornecer inúmeras vantagens. Eles são práticos e convenientes, fáceis de usar e muito eficientes. Proteger os parâmetros com portões automáticos robustos tornou-se extremamente comum, à medida que mais e mais pessoas optam por essa solução conveniente. Basicamente, em todos os lugares que você olha, você vê portões automáticos, seja em casa de alguém, um shopping ou um prédio de escritórios. O controle de acesso ao perímetro é acessível a todos os orçamentos.

Então, por que optar por um portão automático? Porque é fácil de instalar, fácil de usar, acessível, conveniente e irá aumentar significativamente o nível de segurança. Com sistemas automatizados, apenas pessoas autorizadas têm acesso, caso contrário, o portão de vedação resistente não se moverá e avançará. Com um abridor de portão automático, no entanto, você pode abrir os portões assim que entrar na garagem, direto do seu carro, basta apertar o botão e os portões se abrirão e fecharão obedientemente.

Ainda assim, alguns tipos de portas automáticas, especialmente modelos mais antigos, podem ser muito perigosos. Sem dispositivos sensoriais ou mecanismos de reversão, esses portões podem se transformar em armadilhas mortais reais se forem derrotados, por isso tome cuidado com o que você escolher. Os portões devem ter pelo menos dois mecanismos de segurança para evitar o aprisionamento, um interno e outro externo.

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Esses mecanismos de segurança são projetados para reverter o processo de abertura / fechamento se o portão encontrar uma obstrução, de modo que os riscos de alguém ficar preso no portão sejam reduzidos. Você pode encontrar uma grande variedade de tipos de gate automático em home centers ou lojas de hardware, mas você pode obter um melhor negócio on-line. Escolha o tipo de portão de sua preferência, mas preste mais atenção às medidas de segurança.

Os melhores abridores automáticos de portões

É provável que, se você estiver lendo um artigo falando sobre os abridores automatizados de portões, então você está no mercado para um. Talvez você já tenha um portão com o desse salão de festas no Lote XV, mas não consegue suportar a idéia de sair do seu carro confortável e aconchegante no meio do inverno, apenas para conseguir um portão de cerca mal-humorado. A própria idéia de que lhe dá arrepios (trocadilho intencional).

Ou talvez você esteja pronto para uma atualização. Talvez o portão que você tem atualmente não esteja funcionando ou não funcione como costumava ser. Você está com sorte. Vivemos em uma época em que a automação está se tornando uma parte mais significativa de nossas vidas em uma base regular, e os abridores de portões não são exceção.

Listados abaixo estão alguns dos melhores portões automáticos disponíveis na indústria. Ao longo deste artigo, revisaremos esses portais e colocados em salão de festas Nova Iguaçu e forneceremos uma lista rápida dos prós e contras de cada um deles. Então, sem mais delongas, vamos começar.

Aleko AC1400 Elétrico

O primeiro da lista é o Abridor Elétrico de Portas Deslizantes Aleko1400. Fundado em 2005, o Aleko é relativamente novo na indústria de portões automáticos em comparação com alguns dos outros jogadores nesta lista. Com sede em Seattle, Washington, Aleko é conhecido por apoiar todos os seus produtos com uma garantia vitalícia do fabricante.

O AC1400 oferece muitos benefícios e recursos, mas talvez o recurso mais significativo seja a capacidade do portão de manusear e manobrar portões grandes e grandes. Este abridor pode rapidamente e sem esforço gerenciar portões que pesam até 1400 libras e são até quinze metros de comprimento. Se você está no setor comercial à procura de um portão automático de serviço pesado, tenha isso em mente.

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Prós
O portão pode parar e reverter ao encontrar obstruções
Suporta até 100 controles remotos
Fácil de instalar
Chassi de alumínio resistente à corrosão
Peso leve
Contras
Não funciona bem com o portão de corrente
Interruptores magnéticos não se conectam corretamente

US Sentry Automatic 300
Disponível como um abridor de portão automatizado de um ou dois fios, o US Automatic Sentry 300 tem a opção de ser alimentado por um kit solar ou um adaptador AC. Este abridor automatizado de portões pode ser aplicado em portões de até seis metros de comprimento e pode abrir ou fechar um portão em apenas dezesseis segundos.

A US Automatic tem uma grande reputação na indústria de portões automáticos para criar produtos de alta qualidade e confiabilidade. Fundada em 1994, a US Automatic foi um dos primeiros fabricantes de portões automáticos a considerar a energia solar para seus portões. Se você decidir ir pela rota do painel solar, a instalação é plug-and-play e geralmente leva menos de uma hora para ser concluída.

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Prós
Capacidade de energia solar
Movimento rápido ao abrir e fechar
Inverta e pare a segurança
Placa de circuito completamente selada para proteção contra intempéries e natureza

Contras
Pode ser barulhento
Precisa de bateria, mas a bateria não está incluída
Mula Poderosa EZGO-SOLAR

Se você está no mercado para um sistema automatizado de abertura de portão que não é um fardo para sua conta de luz, o abridor de portão Mule EZGO-SOLAR pode ser para você. Este abridor de portão automatizado robusto pode mover portões que pesam até 550 libras.

O Mule EZGO-SOLAR é alimentado por uma bateria marítima ou automotiva de doze volts, que reúne energia solar através do painel solar de quinze watts incluído com o abridor de portão. Junto com o painel solar vem dois controles remotos para abrir o portão automaticamente.

No mercado desde 1987, a Mighty Mule fabrica muitos tipos diferentes de abridores automatizados de portões. Seus abridores de portões automatizados do tipo Do-It-Yourself são bem conhecidos por serem fáceis de instalar sem a ajuda de um engenheiro profissional. Enquanto o EZGO-SOLAR não é o portão mais rápido, ele faz o trabalho e é ecologicamente correto.

Prós
Pode lidar com portões de até dezesseis metros de comprimento e 550 libras.
Fácil de instalar
Vem com um painel solar de cinco watts
Ambientalmente amigável
Contras
Portão abre e fecha mais devagar que outros
O tempo inclemente pode arruinar o abridor de portões
Não inclui as baterias necessárias para armazenar energia solar
Balanço Duplo Aleko AS1200

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O abridor automático de portão Aleko AS1200 Dual Swing atende a uma necessidade que muitos abridores automatizados de portões não oferecem: a capacidade de acomodar portas e portões considerados grandes. A Aleko oferece uma excelente solução com seu AC1200, fornecendo um abridor de portão automatizado de alta qualidade que pode lidar com portões de até três metros de comprimento por folha e até quatrocentos e sessenta quilos, novamente, por folha.

O abridor de portão automático AS1200 Dual Swing faz exatamente o que se propõe ao oferecer um mecanismo eletrônico que manipula portas ou portões frequentemente rotulados como “desajustados”. Clientes que se encontram procurando por um abridor de portão automatizado que controlará portas de vários tamanhos e Os portões descobrem que o AS1200 trabalha exatamente como precisam sem problemas.

Os abridores de portões automáticos Aleko geralmente possuem alguns recursos interessantes, e o AS1200 não é exceção. Talvez o mais legal seja a capacidade do AS1200 de lidar com energia CA ou CC. É bom saber que esta opção está disponível e que você não terá que mexer com muita dificuldade ou dor de cabeça, independentemente da direção escolhida.

Prós
O backup interno de bateria fornece energia durante interrupções
Painéis solares oferecem opção ecologicamente correta
Operação suave
Fácil de instalar e usar
Contras
Cabos não são longos o suficiente
Engrenagens de plástico não parecem duráveis

Humanos não podem sobreviver sozinhos

Humanos não podem sobreviver sozinhos

Os COOs inspiradores da Big Tech, as desculpas falsas e a filantropia espalham toda a vaselina pelas lentes, ofuscando mais danos sociais do que qualquer setor da memória recente. A indústria empregou o gênio do tabaco / NRA em uma estratégia de comunicação melhor resumida como “Amaciante de roupas” ou “Batom no câncer”. Um dos filtros de lentes é a cooptação de termos que refletem algumas coisas melhores sobre nossa espécie: curtir, compartilhar, amigo, noivado.

Eu escrevi um livro sobre felicidade (The Algebra of Happiness, Portfolio, maio de 2019). Se isso soa irônico ou incongruente com minha raiva visível (em tudo), evidentemente que isso foi antes de buscar terapia .  Lembre-se de que a maioria dos comediantes geralmente são idiotas … e deprimidos. Exceto por Flip Wilson. Flip foi incrível. Ele estava sempre pronto para colocar um vestido e uma peruca. Os anos 70, os machos da América e um negro usavam um minivestido apertado para falar com David Frost. Sem Medo, um modelo para mim. Meu pai e eu encontramos o Flip uma vez em um campo de golfe. Eu tinha 10 anos. Ele imediatamente se envolveu comigo – fez contato visual, correu para me dar bolas de golfe, e se deitou no gramado e fingiu que estava fazendo o nado de costas para me fazer rir.

Eu estive pensando sobre os blocos de construção da felicidade. A felicidade é facilmente confundida com prazer. Netflix, Cialis e Chipotle podem trazer felicidade a curto prazo, mas não constroem a narrativa de significado e satisfação duradouros. A narrativa de que, se você fosse recitar na metade, trimestre ou semana de sua vida, você se sentiria como se tivesse o direito de largar o microfone. Uma vida bem vivida, por assim dizer. Leia mais

Pare de esperar por um avanço original

Pare de esperar por um avanço original

E buscar inspiração
Os humanos não são originais. Período. Eu entrevistei um amigo que é um artista musical local, e ele reforçou essa minha opinião. Ele me disse que a originalidade estava usando as ideias de outras pessoas de maneira criativa, renovada e refrescante. Todos os grandes criativos ficaram sobre os ombros dos gênios; eles construíram sobre o brilho daqueles que eles admiravam.

Nossa criatividade vem de fazer conexões e agitar um pouco as coisas, adicionando nosso próprio estilo único a um projeto ou campo de prática. Não podemos fornecer essa contribuição sem nos inspirarmos primeiro nas obras de nossos colegas e antecessores.

Como escritor, especialmente, esse influxo de idéias criativas geralmente começa com a leitura das obras de outros, particularmente daqueles que admiramos. Se examinarmos a paisagem literária contida nos registros da história, podemos facilmente ver as conexões sendo feitas, a inspiração afetando outras pessoas no caminho.

Os gregos eram grandes criadores de mitos de antigamente, e seus contos são tão clássicos, tão renomados, que seus enredos, personagens e simbolismo foram reutilizados e talvez até mesmo maltratados desde seus primórdios, há milênios. O Cavalo de Tróia, o Ciclope, os deuses e sua manipulação de xadrez de seus peões mortais nos grandes épicos antigos: todos os dispositivos que, talvez, tenham sido empregados até o ponto de parecer redundantemente repetitivos.

Mas, quando se trata disso, tudo depende de quão boa é a história que o autor é capaz de tecer, independentemente de quem são os personagens ou qual é o cenário cênico da aventura. Pode-se argumentar que The Chronicles of Narnia é uma contribuição do professor de fanfiction, honrando a mitologia grega, com alguns personagens originais jogados dentro

C.S. Lewis nem tentou adaptar as descrições ou classificações de seus centauros ou ninfas de árvores dos antigos contos gregos. Os faunos narnianos, os “bodes-cabras”, como Tumnus, eram quase sinônimos dos sátiros da imaginação grega, enquanto os romanos eram os primeiros a saudar animais fantásticos como os faunos. E a Bruxa Esmeralda da Cadeira de Prata não é vista como uma espécie de Medusa em esteróides, com a bruxa sendo capaz de se transformar em uma serpente e Medusa possuindo infamevelmente uma face de verde com serpentes para cabelo? (Curiosamente, a Medusa real tem um papel no conto de C.S. Lewis “Formas de coisas desconhecidas”.)

Eu não estou criticando a quantidade de talento, persistência e criatividade que entrou no corpo de trabalho fenomenal e aclamado que conhecemos como As Crônicas de Nárnia. Mas vale a pena notar que uma porção significativa de Nárnia e seus habitantes foi arrancada dos mitos da antiguidade. No entanto, o que torna toda a saga brilhante é a própria infusão de vibração e cor de Lewis.

O que importa é a criatividade que você, o escritor, pode derramar em sua história, fazendo com que pareça genuíno e convincente, fazendo com que ela flua naturalmente – como se sempre quisesse ser, como se não houvesse outra realidade além do que foi colocado na frente do leitor. Quer o seu empréstimo não original de criatividade seja sutil ou não tão sutil, você precisa adicionar suas próprias características à sua história. Caso contrário, não é realmente seu em tudo.

No final, o que C.S. Lewis fez foi muito engenhoso. Sua criatividade e influência sobre a história superaram a reutilização excessiva de antigos cenários e personagens gregos. É nobre, reconfortante e fascinante. E há a sua magnificência: tornar o velho novo de uma maneira bastante nova, que as pessoas possam desfrutar completamente.

Como escritor, internalizar as obras de outros bons escritores é uma necessidade absoluta se você quiser que sua escrita vá a qualquer lugar. Isso não apenas o abrirá a uma série de novos conceitos de história, mas também fornecerá boa exposição à palavra escrita, a arte que estamos tentando desenvolver. Se você deseja ser como um certo escritor, ou se há um autor de quem gosta, leia e até releia seus trabalhos. Você notará, com o tempo, que seu próprio estilo de escrita começará a fluir mais e mais como o dos autores que você leu.

Por exemplo, eu li um trabalho de não-ficção do C.S. Lewis há alguns meses, intitulado Reflexões sobre os Salmos. Foi muito bom, embora talvez, para minha única crítica, eu notasse que suas sentenças poderiam realmente se arrastar às vezes. Uma única declaração poderia freqüentemente se transformar em uma sentença que tivesse seis linhas ou mais. E creio que houve um parágrafo ocasional que conseguiu conter apenas uma frase!

Depois de ler este excelente trabalho de Lewis, notei uma mudança no meu próprio estilo de escrita. Quando escrevi colunas on-line, elas agora teriam frases bastante longas. (Obrigado, Sr. Lewis!) A fim de recuperar o equilíbrio na duração da sentença, expus-me a mais escrita digital, que geralmente era bastante concisa e direta. Assim, consegui encontrar um ponto de equilíbrio bem balanceado para a duração de minhas declarações.

Em conclusão, o escritor que aspira a ser um melhor contador de histórias não deve insistir muito em alguma idéia impensável. Em vez disso, o escritor deve se esforçar para aprender com outros escritores e outras histórias. A qualidade do entretenimento que um escritor absorve normalmente determina a qualidade de sua própria narrativa.

Como as telas estão tomando conta de nossas vidas

Como as telas estão tomando conta de nossas vidas

Tente lembrar a primeira coisa que você fez esta manhã. Como foram os primeiros cinco a dez minutos do seu dia passado?

Eu serei o primeiro a admitir que eu acordo todas as manhãs com o som do toque de “sinal” tocando nos minúsculos alto-falantes do meu iPhone. Meus primeiros momentos de consciência são geralmente gastos tropeçando em meu apartamento, localizando e, eventualmente, neutralizando o dispositivo ofensivo – o qual eu então agarro enquanto eu recuo grogue de volta para o meu aconchegante casulo de cobertores.

Dependendo do quanto estou ocupado naquele dia, provavelmente gastarei de cinco a quinze e, às vezes, mais de cinquenta minutos no telefone.

Frequentemente fico em transe enquanto percorro meu feed do Facebook, Twitter ou Instagram, de repente me surpreendo, percebendo que não estou mais tentando passar os posts – eles são reduzidos a nada além de um fluxo constante de imagens, texto e Anúncios passando pelos meus olhos, mal sendo conscientemente processados. O que eu quero acreditar é que uma escolha se mostra uma e outra vez para ser uma compulsão, um vício.

Talvez eu esteja apenas sendo um “vovô”, que é o que todos os amigos de Kyle em South Park o chamavam quando ele se queixava de seu vício em smartphones. Tudo bem, eu vou admitir essa possibilidade, eu não poderia ser nada mais do que uma vara na lama presa no passado. Mas eu não acho que seja o caso.

Há apenas vinte e quatro horas em um dia – muitas das quais temos que desperdiçar o sono como pré-condição para sermos humanos. O fato de que uma parte tão significativa do meu dia pode escorregar pelos meus dedos tão rapidamente, que minha mente pode se tornar tão vazia, não pensar tão passivamente, e que eu posso abandonar minha percepção do tempo tão facilmente genuinamente assustar a merda de mim.

É difícil negar o ritmo surpreendente em que a humanidade está correndo a toda velocidade em direção ao nosso admirável mundo novo, quando você considera que os jardins murados de Mark Zuckerberg continuam crescendo a cada ano, com as empresas que ele possui tirando proveito dos dados pessoais de mais de 2,32 bilhões de pessoas um mês.

Apesar de agora possuir menos de um quarto das ações reais do Facebook e ter prometido vender quase todas as suas ações antes de sua morte, Zuckerberg tomou o cuidado de garantir que ele retivesse 60% dos direitos de voto no conselho de administração. Está claro que ele reconhece quão inconsequente qualquer quantidade de riqueza pessoal é relativa ao poder inerente em essencialmente controlar a atenção de bilhões.

Um grau de poder de definição de agenda que supera a influência da ABC, da CBS e da NBC combinada em seu auge como as “três grandes” empresas de notícias corporativas norte-americanas décadas atrás, agora é efetivamente exercido por um homem.

Essa preocupação é agravada pelo fato de os funcionários do Facebook terem vazado informações para o New York Times sobre o trabalho da empresa em uma ferramenta de censura que estabeleceu as bases para uma tentativa de reentrar no mercado chinês com a bênção de seu regime autoritário de partido único.

Esqueça a ideia do Presidente dos Estados Unidos como “o homem mais poderoso do mundo”, esqueça a cortina de fumaça que é Donald Trump por apenas um minuto, e reflita sobre a quantidade absurda de poder que Zuckerberg conseguiu consolidar no privado. setor.

Não é de admirar que alguns professores se uniram para criar um banco de dados de literalmente tudo o que Mark Zuckerberg diz.

Agora você pode estar esperando que eu proponha uma solução dramática, absolutista, “isto é onde você toma a pílula vermelha ou a pílula azul”. Eu vejo como pode parecer que é onde eu estava indo com tudo isso. Mas eu não sou Morpheus e isso não é o que eu vou dizer – principalmente porque eu acho que ainda não estamos lá.

Em vez disso, acho que, no momento, o máximo que podemos pedir aos nossos companheiros humanos sem arriscar a hipocrisia é começar adotando um novo paradigma – um de consciência. Você não precisa sair da mídia social, mas talvez se inscrever em um boletim informativo de uma fonte de mídia respeitável ou contribuir com sua estação de rádio pública local. Aventure-se fora de suas bolhas de filtro usuais.

Para ser claro, não nego a inevitabilidade do progresso tecnológico. Como o jovem sábio Kyle Broflovski apontou, muitas das minhas melhores lembranças são de estar sentado ao redor da TV com minha família e isso é apenas uma outra tela afinal, apenas muito maior do que as que agora guardamos em nossos bolsos.

Kyle ainda tinha um ponto, embora a TV também fosse uma tela, havia algo de volta nos dias antes da era da informação se tornar um bolso que parece que nós perdemos agora.

Ele disse que se sentia como “nossas salas de estar estão morrendo”, a conexão humana que veio com a reunião em uma sala para assistir algo juntos, a conversa resultante, tudo isso se perde quando nos resignamos a um quarto e vivemos através de nossa vida pessoal. dispositivos. Agora trocamos mensagens de texto quando estamos na mesma casa, transmitimos nossos próprios programas em nossos próprios laptops e lemos nossas próprias notícias em nossos próprios feeds.

Onde está o ponto de inflexão quando a nova tecnologia deixa de melhorar nossas vidas, mas, ao contrário, as domina? Somos capazes de reconhecê-lo? Já passamos muito tempo?

Essas perguntas são muito existenciais e impossíveis de responder, então prefiro começar com as mais fáceis e práticas. Por exemplo, qual é a primeira coisa que devo fazer quando acordo de manhã?

Como se constata, a diferença entre tomar uma dose matinal do Facebook e beber um copo grande de água gelada é substancial. Como também acontece, eu não tenho nenhuma quantidade substancial de autocontrole (às vezes fico surpreso por ter chegado tão longe na escola), então devo administrar a autodisciplina.

Portanto, eu impulsivamente apaguei o aplicativo do Facebook do meu telefone. A melhor maneira que posso descrever o resultado é que sinto como se eu deixasse um pouco de ar de volta aos meus pulmões. Inúmeros minutos que eu me acostumei a desistir rotineiramente agora me foram devolvidos.

Por um tempo, eu retirava meu telefone compulsivamente, apenas para perceber que eu não recebia nenhuma notificação e o aplicativo tinha desaparecido, então eu não estaria mais recebendo aquela dose curta de dopamina que minha mente tinha vindo a associar com o pequeno quadrado azul de pixels brilhantes. Ele passou, e agora eu me sinto um pouco menos ligada ao meu telefone.

Eu ainda vou no Facebook o tempo todo. Eu tenho o Instagram e o Twitter, uso Snapchat, Groupme e levo Lyfts de cinco minutos para a escola. Eu sou tão viciado como o resto de vocês. Espero que ninguém confunda este pedido por uma maior consciência como qualquer tipo de santo que a sua atitude.

Estou apenas nos pedindo para dar um passo atrás e considerar as ramificações de tudo isso, simplesmente pensar sobre isso. Sócrates supostamente disse algo ao longo das linhas de “a vida não examinada não vale a pena viver” em seu julgamento, acho que ele estava certo e que suas palavras valem a pena refletir à luz de quanto do nosso tempo inquestionavelmente sacrificamos a tão fugazes, sem sentido entretenimento.

Agora não há necessidade de fazer algo dramático como sair da mídia social, mas talvez valha a pena tentar algo pequeno como começar todas as manhãs com um copo de água em vez de uma farra no Facebook.